Où habiter à Paris ?

Lorsqu’on arrive à Paris sans connaître la ville, il n’est pas évident d’identifier où poser ses valises. Il y a d’abord la contrainte financière : les quartiers du centre sont évidemment beaucoup plus chers que les quartiers des bords de Paris. Les quartiers les moins chers sont plutôt dans le 19ème, le 20ème et le … Lire la suite

Comment perdre du poids ?

La réponse à cette question va être très différente en fonction de ce qui a causé la prise de poids. Néanmoins, voici quelques suggestions qui s’appliquent quasiment à tout le monde (sauf pathologies particulières). 1) Laisser le temps à l’organisme d’atteindre la satiété. Pour cela, il faut manger plus lentement, si possible en évitant une … Lire la suite

Comment cuisiner des courgettes ?

Les courgettes sont gorgées d’eau, le meilleur moyen de les faire cuire est donc de les faire revenir (coupées en rondelles ou en petits cubes) dans de l’huile d’olive de manière à faire évaporer l’eau et à concentrer le goût. Ajouter du sel, de l’ail haché, un peu de bouillon émietté ou encore quelques herbes … Lire la suite