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Christophe Duhamel

Diplômé en informatique et en marketing, Christophe Duhamel est co-fondateur de Marmiton  et passionné de cuisine et de nutrition. Entrepreneur et manager expérimenté, il répond à de nombreuses questions pratiques, techniques, culinaires et sur bien d'autres sujets.

Quels sont les signes d’une carence en vitamine D ?

25 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Quels sont les signes d’une carence en vitamine D ? Découvrez les symptômes et les solutions pour rester en bonne santé.

Catégories nutrition Laisser un commentaire

Comment détoxifier son corps après les excès de l’été (nourriture, alcool…) ?

25 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Détoxifiez votre corps après l’été : hydratez-vous, mangez sain, soutenez votre foie et faites de l’exercice !

Catégories nutrition Laisser un commentaire

Comment prévenir ou soigner les petites brûlures de cuisine rapidement à la maison ?

24 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Conseils pratiques pour prévenir et soigner les petites brûlures de cuisine à la maison rapidement et efficacement.

Catégories Vie pratique Laisser un commentaire

Quels aliments consommer pour avoir beaucoup d’énergie sans caféine ?

24 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Découvrez des aliments énergétiques sans caféine, des fruits aux céréales complètes, pour une vitalité au quotidien.

Catégories nutrition Laisser un commentaire

Comment gérer le stress avant un oral ?

24 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Gérer le stress avant un oral : techniques, préparation efficace et astuces pour rester zen le jour J.

Catégories éducation Laisser un commentaire

Quels ustensiles de cuisine sont vraiment utiles, et lesquels sont superflus ?

23 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Découvrez les ustensiles de cuisine essentiels et ceux qui sont juste de la décoration. Équilibrez votre cuisine avec humour et praticité !

Catégories cuisine Laisser un commentaire

Comment bien stocker les herbes aromatiques fraîches après la cueillette ?

23 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Astuces pour bien stocker les herbes aromatiques fraîches : séchage, réfrigérateur ou congélation pour préserver leurs saveurs.

Catégories cuisine Laisser un commentaire

Quelle stratégie pour rembourser ses crédits plus rapidement ?

23 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Stratégies simples pour rembourser vos crédits rapidement : budget, priorités et options alternatives pour alléger la charge financière.

Catégories Vie pratique Laisser un commentaire

Comment motiver un collégien à faire ses devoirs ?

22 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Comment motiver un collégien à faire ses devoirs ? Découvrez des astuces pratiques pour encourager l’apprentissage autonome et positif.

Catégories éducation Laisser un commentaire

Quels sont les risques de l’exposition prolongée aux écrans pour les yeux ?

22 septembre 2025 par Christophe Duhamel

Les risques de l’exposition prolongée aux écrans pour les yeux incluent fatigue oculaire, DMLA et cataracte. Protégez vos yeux avec des pauses régulières !

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