Pourquoi choisir la bonne tenue ?
Lorsque les températures grimpent, le choix de votre tenue peut faire toute la différence entre se sentir comme un homme de glace ou comme un barbecue en pleine cuisson. S’habiller convenablement aide à réguler votre chaleur corporelle et à rester à l’aise. Alors, quelles sont les clés d’une tenue estivale réussie ?
Choisissez les bons matériaux
Privilégiez des matières légères et respirantes comme le coton, le lin ou des tissus techniques qui évacuent la transpiration. Évitez les tissus synthétiques qui retiennent la chaleur, à moins que vous ne vouliez avoir l’air d’un queu de poulet rôti.
Des couleurs claires pour des jours plus frais
Optez pour des couleurs claires qui reflètent la lumière du soleil plutôt que de l’absorber. Un t-shirt blanc ou une jolie robe pastel peut faire en sorte que vous ayez l’impression de flotter plutôt que de marcher sur le bitume brûlant.
Le bon style pour rester à l’aise
Choisissez des vêtements amples. Une coupe loose permet d’optimiser la circulation de l’air autour de votre corps. Alors, délaissez vos jeans skinny, à moins que vous ne souhaitiez un look “saucisse” à la mode.
Accessoires essentiels
N’oubliez pas d’ajouter un chapeau à large bord pour protéger votre visage du soleil, ainsi que des lunettes de soleil. Entre nous, rien ne dit “je suis au frais” comme un bon chapeau qui vous donne des airs de star de cinéma. (Découvrez plus sur les chapeaux ici).
Hydratation est le mot d’ordre
Bien que cela ne soit pas strictement une question de tenue, n’oubliez pas que s’hydrater est tout aussi important. Alors, accompagnez votre look d’une grande bouteille d’eau. Et croyez-moi, voilà une tendance qui ne se démodera jamais !
Diplômé en informatique et en marketing, Christophe Duhamel est co-fondateur de Marmiton et passionné de cuisine et de nutrition. Entrepreneur et manager expérimenté, il répond à de nombreuses questions pratiques, techniques, culinaires et sur bien d’autres sujets.