Christophe Duhamel Aliments à éviter sous la chaleur accablante Lorsque le mercure grimpe, il est essentiel de faire attention à ce que nous mettons dans notre assiette. Certains aliments peuvent rendre la chaleur encore plus éprouvante. Voici un petit guide pour survivre à la canicule sans sombrer dans la mélancolie (ni dans la surchauffe !). Les aliments … Lire la suite
1. La réfrigération : votre meilleur ami ! Lorsque les températures montent en flèche, le réfrigérateur devient un véritable héros de la cuisine ! Assurez-vous de maintenir votre réfrigérateur à une température inférieure à 4°C (ou 39°F pour nos amis américains). Cela ralentira la prolifération des bactéries et gardera vos aliments frais et délicieux. Qui … Lire la suite
Les bases d’un bon smoothie Un smoothie, c’est un peu comme un câlin dans un verre : il vous enveloppe de douceur tout en vous rafraîchissant. Pour réussir vos smoothies, vous aurez besoin de quelques ingrédients de base. Pensez à des fruits frais ou congelés, un liquide (comme du lait, du yaourt ou même de … Lire la suite
Pourquoi les moustiques nous adorent ? Avant de parler des solutions, comprenons pourquoi ces petits vampires volants semblent avoir un faible pour nous. Les moustiques sont attirés par l’odeur de notre peau, notre chaleur corporelle et même le dioxyde de carbone que nous expirons. En gros, ils nous voient comme des buffets à volonté, et … Lire la suite
La science derrière l’air chaud qui monte La raison pour laquelle l’air chaud monte est essentiellement liée à sa dénomination : la chaleur ! Plus sérieusement, cela est dû à un principe fondamental de la physique : la flottaison, ou l’effet de la dilatation thermique sur la densité de l’air. La dilatation thermique Lorsque l’air … Lire la suite
La salade parfaite pour les chaleurs d’été Quand les températures grimpent et que l’air devient aussi lourd qu’un plat de lasagnes, il faut une salade rapide et rafraîchissante pour se désaltérer tout en restant en forme ! Voici une recette qui pourrait bien sauver votre journée : Ingrédients indispensables Tomates (idéales pour l’hydratation) Concombres (le … Lire la suite
Qu’est-ce qu’un brumisateur naturel ? Un brumisateur naturel est un dispositif qui vaporise de l’eau pour créer une atmosphère fraîche et agréable, particulièrement en été. Si vous êtes fatigué de voir votre plante d’intérieur souffrir sous un soleil écrasant, ce petit projet pourrait bien être la solution! 🌱 Fabriquer un brumisateur naturel en quelques étapes … Lire la suite
Comprendre les types de crèmes solaires Pour choisir la meilleure crème solaire pour toute la famille, il est essentiel de connaître les différents types disponibles. Il existe principalement deux catégories de protections solaires : Les crèmes solaires chimiques : elles absorbent les rayons UV et nécessitent généralement un temps d’application d’environ 30 minutes avant l’exposition. … Lire la suite
Les légumes idéaux pour l’été Quand la chaleur du soleil se fait intense, on pourrait penser que le jardin est une zone d’exclusion pour les légumes. Détrompez-vous ! Il existe plusieurs légumes qui aiment la chaleur et qui peuvent être plantés même pendant les mois d’été. Voici quelques suggestions : 1. Les courgettes Les courgettes … Lire la suite
Choisir un ventilateur économe en énergie Lorsque l’on parle de ventilateurs, il est important de savoir que certains modèles consomment moins d’électricité que d’autres. Pour faire le meilleur choix, il existe plusieurs critères à prendre en compte. Taille et type de ventilateur En général, les ventilateurs de plafond sont plus économes en énergie que les … Lire la suite