Quels aliments éviter avant un repas de fête pour mieux digérer ?
Évitez avant un repas festif les aliments gras, frits, gazeux, crucifères, légumineuses crues, édulcorants et alcool excessif pour réduire ballonnements et reflux
Christophe Duhamel
Comment bien conserver les chocolats de Noël ?
Conseils pratiques pour conserver les chocolats de Noël : température, humidité, emballage, durée selon le type, éviter le frigo, congélation et prévention du bloom (12-18°C).
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