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Christophe Duhamel

Diplômé en informatique et en marketing, Christophe Duhamel est co-fondateur de Marmiton  et passionné de cuisine et de nutrition. Entrepreneur et manager expérimenté, il répond à de nombreuses questions pratiques, techniques, culinaires et sur bien d'autres sujets.

Comment calculer un objectif d’épargne mensuel atteignable ?

23 février 2026 par Christophe Duhamel

Calculez un objectif d’épargne mensuel réaliste : étapes pas à pas, formule avec/sans rendement, gestion du budget, automatisation et suivi pour réussir.

Catégories Maths Laisser un commentaire

Comment organiser un voyage en train de manière économique ?

22 février 2026 par Christophe Duhamel

Organiser un voyage en train économique : astuces de réservation, utilisation des cartes, comparateurs et conseils pratiques pour réduire vos frais et voyager malin.

Catégories voyage Laisser un commentaire

Comment cuisiner des légumes d’hiver sans monotonie ?

22 février 2026 par Christophe Duhamel

Techniques et idées pour cuisiner les légumes d’hiver: rôtis, braisés, fermentés, sauces et accords pour varier textures, arômes et menus sans se lasser.

Catégories cuisine Laisser un commentaire

Comment enrichir naturellement la terre du jardin avant le printemps ?

21 février 2026 par Christophe Duhamel

Avant le printemps, enrichissez la terre : testez le sol, apportez compost ou fumier mûr, semez engrais verts et paillages pour une terre fertile.

Catégories jardin Laisser un commentaire

Comment mieux gérer son temps personnel en période hivernale ?

21 février 2026 par Christophe Duhamel

Mieux gérer son temps en hiver : adaptez votre rythme selon l’énergie, priorisez, exploitez la lumière, planifiez et protégez vos temps de repos.

Catégories Vie pratique Laisser un commentaire

Comment paramétrer correctement les mises à jour automatiques ?

20 février 2026 par Christophe Duhamel

Guide pratique pour paramétrer les mises à jour automatiques : sécurité, planning, sauvegarde, tests et réglages sur Windows, macOS, Linux et mobiles.

Catégories Technique Laisser un commentaire

Comment aider un élève à reprendre confiance après des difficultés scolaires ?

20 février 2026 par Christophe Duhamel

Conseils pratiques pour aider un élève à retrouver confiance après des difficultés scolaires : méthodes, encouragements, objectifs progressifs et ressources fiables.

Catégories éducation Laisser un commentaire

Comment prévenir les douleurs articulaires en hiver ?

19 février 2026 par Christophe Duhamel

Prévenir les douleurs articulaires en hiver : conseils pour préserver mobilité et réduire raideurs grâce à activité adaptée, chaleur, hydratation et alimentation

Catégories santé Laisser un commentaire

Pourquoi le changement de saison influence-t-il l’humeur ?

19 février 2026 par Christophe Duhamel

Comment et pourquoi le changement de saison influence l’humeur : lumière, rythme circadien, neurotransmetteurs, vitamine D et comportements. Conseils simples.

Catégories Psycho Laisser un commentaire

Quels aliments privilégier pour soutenir la concentration ?

18 février 2026 par Christophe Duhamel

Aliments riches en oméga‑3, antioxydants, fer et fibres : poissons gras, légumes, fruits rouges, noix, céréales complètes et hydratation pour rester concentré.

Catégories nutrition Laisser un commentaire
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