Votre téléphone vous dit « stockage presque plein » ? Pas de panique : c’est un classique. Avec un peu de méthode et quelques gestes simples, vous pouvez récupérer plusieurs gigaoctets sans perdre vos souvenirs ni votre patience.
Commencez par un diagnostic rapide : allez dans Réglages → Stockage (iPhone) ou Paramètres → Stockage (Android) pour voir ce qui prend le plus de place. Les catégories habituelles à surveiller : photos, vidéos, applications et fichiers téléchargés.
Avant de supprimer quoi que ce soit, faites une sauvegarde ou activez une solution de sauvegarde cloud : mieux vaut prévenir que pleurer sur des photos effacées par accident.
Astuce express : supprimez les fichiers volumineux et les téléchargements oubliés (PDF, vidéos, podcasts) et videz la corbeille de vos applications (Photos, Drive, etc.). Vous serez surpris de ce que l’on accumule en un an.
Actions concrètes pour libérer de l’espace
1) Traitez les photos et vidéos
Les médias occupent souvent la plus grande part. Options efficaces : activez l’optimisation du stockage (iCloud Photos -> “Optimiser le stockage de l’iPhone”) ou sauvegardez et supprimez localement après transfert sur un cloud (Google Photos, iCloud, OneDrive). Pensez aussi à supprimer les doublons et les captures d’écran inutiles.
Vérifier, sauvegarder, supprimer
Transférez les photos/vidéos sur un ordinateur ou un disque externe si vous préférez garder une copie hors ligne. Si vous utilisez Google Photos, activez la sauvegarde et supprimez ensuite les originaux locaux via l’option “Libérer de l’espace”.
Liens utiles : Apple — Libérer de l’espace sur iPhone et Google — Libérer de l’espace sur Android.
2) Gérer les applications
Parcourez la liste des apps du système de stockage : triez par taille et désinstallez celles que vous n’utilisez plus. Sur iPhone, la fonction “Décharger l’app” conserve les données mais supprime l’application — pratique pour gagner de la place sans perdre vos réglages.
Pour les apps gourmandes (jeux, réseaux sociaux, apps de streaming), videz le cache ou réinstallez-les pour repartir avec une version allégée.
3) Nettoyer les messages, podcasts et fichiers médias
Les conversations peuvent stocker des centaines de mégaoctets en pièces jointes. Supprimez les anciens fils ou configurez l’effacement automatique des messages après 30 jours ou 1 an.
Pour podcasts, séries et musique téléchargées, supprimez les épisodes déjà écoutés et limitez les téléchargements automatiques.
Autres idées rapides : activez la suppression automatique des éléments récemment supprimés, utilisez une carte microSD si votre téléphone le permet, et nettoyez le cache des navigateurs. En dernier recours, une réinitialisation d’usine suivie d’une restauration propre (sans réinstaller tout de suite TOUTES les apps) peut rendre votre téléphone comme neuf.
Petit rappel d’hygiène numérique : faites ce tri régulièrement (par exemple une fois par mois) pour éviter d’accumuler à nouveau une bibliothèque de fichiers indésirables. Votre téléphone — et votre zen — vous remercieront.
Diplômé en informatique et en marketing, Christophe Duhamel est co-fondateur de Marmiton et passionné de cuisine et de nutrition. Entrepreneur et manager expérimenté, il répond à de nombreuses questions pratiques, techniques, culinaires et sur bien d’autres sujets.